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参加迷你马拉松提升跑步乐趣

来源:惠钧信息网

想要提高健康水平却又不想压力山大,试一试参加迷你马拉松吧!迷你马拉松是一种跑步比赛,相较于越野跑、全程马拉松、越野山地挑战等跑步比赛而言,是一个比较悠闲,对身体压力比较小的比赛。

迷你马拉松常见的比赛距离一般为5公里,有的则稍微更短一些,一些迷你马拉松组织者甚至将比赛距离压缩到2公里以内,给跑者更多机会去享受跑步的乐趣,因此迷你马拉松非常适合新手练习和初学者参赛。

迷你马拉松主要目的是强化新手的体能,提高身体素质,让大众可以享受跑步的乐趣,增加社区活力和健康氛围,不管你是想一展身体,还是赛道环境悠然享受,都可以在迷你马拉松中找到自己想要的趣味。

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