幻觉（hallucination）是指个体感知到不存在的事物。在现代都市生活中，幻觉已经成为一种很常见的心理现象。一些学者研究发现，目前青少年和在校大学生中出现幻觉的人数比例不断增加，他们往往被网络当中各种虚假信息所欺骗，引发幻觉。
幻觉不但影响个体的心理健康，还可能直接导致行为上的意外。有的幻觉所造成的行为还会对他人造成伤害。这是社会需要高度重视的一个问题。
专家指出，对于幻觉的应对措施需要从以下几方面入手：
- 提高心理素质。部分幻觉者其实并没有基础的心理抗压能力，所以无法承受社会和人际关系等压力，而这也是出现幻觉的一个主要原因，所以提高心理素质很重要。
- 不信谣、不传谣。不管是网络谣言还是传统媒体的虚假新闻，都有可能煽动人的情绪，引导人产生幻觉，因此，我们要提高鉴别虚假信息的能力，不信谣，不传谣。
- 多与人交流。适当的交流可以沟通人际之间的关系，降低压力，增强自我定位和生命意义。这样就能减轻幻觉产生的可能性。
幻觉是一种不可忽视的心理现象，应引起各界对其的关注。纠正原因和治疗方法的探索是今后需要深入开展研究的领域。
